Bodyfit
Cardio- Koordination - Kraft Gemeinsam werden wir in der Gruppe ein knackiges Zirkeltraining absolvieren, welches alle Muskeln im Körper beansprucht. Wir trainieren die Ausdauer, integrieren unsere Koordination, aber auch Kraftelemente sind dabei. Ich werde mein Angebot individuell anpassen und das aus jedem Teilnehmer das bestmögliche rausholen. In der Regel 10 Einheiten (Anmeldung über den Ansprechpartner, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.)
Übungsleiter-/inÜbungsleiter-/in | Theresa Koch |
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Trainingszeit-/enTrainingszeit-/en |
Mittwoch, 17:45- 18:45 Uhr Freitag, 17:30- 18:30 Uhr |
TrainingsortTrainingsort | Schulturnhalle |
AltersgruppeAltersgruppe | ca. 20-50 Jahre |
KostenKosten |
Mitglieder: 3,00€/ Stunde(60 Min.)
Nichtitglieder: 5,50€/ Stunde(60Min.) |
KontaktKontakt | Theresa Koch (0174-9498845) |